不要以为小孩子都是无忧无虑、快快乐乐的。现今的孩子，亦有不快和忧愁，例如沉重的学习负担，高强度的升学压力，日益复杂的学习环境等，都给他们带来不快和忧虑。有的人认为孩子有精神压力没关系，事实上过重的精神压力常常明显损害孩子的身心健康。

有些孩子因学习不如意而被经常打骂，他们压力重重，意志消沉，智力发展缓慢。研究证明，被打骂而有压力的孩子，其智商值明显低于别的同龄孩子的智商值。精神和情绪上压抑会影响他们身体的发育，导致骨骼生长缓慢，个儿长得不高。

美国密歇根大学医学院中心的小儿科医生南茜，列举了一个典型的例子：有一名9岁小男孩，因为长期处于严重的情感压力下，生理发育完全停滞，医师发现他的心跳频率、血压和骨骼结构，竟然都还停留在3岁时的幼儿阶段。

来自家庭的虐待、情感的创伤和社会环境的压力可导致孩子“心理成长延迟”现象。例如父母经常争吵、双亲离异或他们精神状态异常等等，使孩子长期得不到个性的自由和人际的正常交往，因而孩子发育迟缓。研究者们发现，精神上长期有沉重压力的孩子，比其他同龄孩子的身高要矮2~3厘米。