老年人如何选择性交体位

和年轻人相比，老年人因为没有生育的需要和担忧，可变换多种性交体位，以提高夫妻性生活质量，增进双方的亲密情感。但变化性交体位的前提，是要根据老年夫妻双方的健康状况，特别是要能保护有病或体弱一方。

一般来说，老年人可选用的性交体位有：（1）男上式：最普遍采用的性交体位，适合女方体弱或有病的老年妇女。

（2）女上式：适合男性有病者而女方身体健康或女方不易达到性高潮者，或男方勃起不坚挺、早泄者。

（3）侧位：适合男女双方均不宜用力者，其中可以平行左侧或右侧。肥胖者可采用对侧仰卧、双腿交叉，达到性器官接触完全并省力。

（4）后进入式、坐式、站式：均可达到增强性乐趣的目的。