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为什么忌用沸水冲滋补品

来源:养生之家作者:Holiday 2021-08-25 15:20:42
养生之家导读:由于人们生活水平的日益提高,滋补品已成为不可缺少的营养辅助剂,为什么忌用沸水冲滋补品?下面小编为您详细介绍。

由于人们生活水平的日益提高,滋补品已成为不可缺少的营养辅助剂,但许多人对滋补品的服用方法不合理,因而达不到补充营养的目的。例如右的人习惯于用沸水冲调营养品,这是不科学的。

滋补品中不少营养物质,在高温作用下会发生分解变质或破坏,于是就不能从中获得应有营养素。实验表明,有些营养物加热到60~80℃时,成分就被破坏。例如蜂蜜是润肠、健胃、促进创面愈合的滋补强壮剂,对老年人肠燥便秘、动脉硬化、肝功能异常效果显著。

蜂蜜饮用时,加温开水搅匀后调服,如水的温度高于60℃时,蜂蜜中的营养成分便被分解。

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