孩子在睡觉的时候穿衣太多，而这些衣服又都是紧身衣，衣服紧紧地裹住了身体，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，还会影响儿童的血液循环和呼吸功能。出现做恶梦的现象。其原理就如同人在仰卧睡觉时，把双臂放在胸前，压迫了肺、心脏及大血管一样，出现恶梦、窒息感，甚至大声呼叫，醒后胸闷、大汗淋漓、恐惧等。因此，儿童睡觉忌穿衣太多。