人们都知道，花粉、粉尘、呼吸系统感染及某些药物等可引起哮喘，而精神受刺激也能引起哮喘，却鲜为人知。在2000年前古希腊医学家希波克拉底就已注意到，支气管哮喘的发作与情绪有一定关系。他认为，治哮喘首先应让患者控制自己的情绪。本世纪初，医学界确认支气管哮喘是一种心身病。

研究证明，心理因素可诱发或加重哮喘患者在焦虑、困扰或愤怒时，哮喘会频繁发作。有人对480名不同年龄哮喘病人的统计分析表明，由心理因素引起哮喘发作者占3%焦虑、抑郁和愤怒等消极情绪，可促使机体释放组胺及其他能引起变态反应的物质，提高迷走神经兴奋性和降低交感神经的反应性，从而引起或加剧支气管哮喘的发作。因疾病的发作又会返过来造成情绪更加紧张、抑郁、悲观、沮丧，从而又进一步加重病情，如此恶性循环，会使疾病长久不愈。

要获得良好的情绪，一要树立正确的人生观，科学地分析周围发生的事情，保持适度的心理反应，防止心理反应失常；二要学会和掌握好化解不良情绪的方法；三要树立战胜疾病的信心，有效地调动机体潜在免疫力量，充分发挥“心理免疫”作用；四办事要量力而行，切勿好高鹜远，以防自寻烦恼。