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为什么忌常饮浓茶

来源:养生之家作者:Holiday 2021-08-19 16:25:52
养生之家导读:浓茶中含鞣酸较多,为什么忌常饮浓茶?下面小编为您详细介绍。

浓茶中含鞣酸较多,可使胃黏膜收缩、蛋白质凝固沉淀,并冲淡胃液,影响消化功能。同时,过多的鞣酸与维生素B结合,会引起维生素B1缺乏。高血压、心血管病、糖尿病、肾炎及肝炎病人,空腹饮浓茶,可使病情加重。另外,鞣酸可影响人体对铁质的吸收,久之会引起缺铁性贫血。若乳母饮浓茶,乳汁分泌减少;睡前饮浓茶,影响睡眠。浓茶还会抑制消化液的分泌而发生便秘。因此,浓茶忌常饮多饮。

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