偏瘫是指一侧肢体偏废不用，多为中风后遗症而气功疗法往往能取得意想不到的效果。

基本功法（1）真气运行法（见本章“真气运行法如何运行”）（2）导气复元功：仰卧位，四肢尽量伸直，自然呼吸，入静，意守下丹田；吸气时，意念将吸入之气纳入下丹田；呼气时，以意导气从丹田上胸，循患侧腋下至患侧上肢，人掌贯指。再吸气、呼气时方法同上，次20分钟。接上势，吸气时意念将吸入之气送入下丹田；呼气时以意导气从丹田至患侧腹股沟，循患侧大腿内侧、小腿内侧入足底贯趾。然后再吸气、呼气时重复上述路线，每次20分钟。

（3）活血壮筋功：仰卧位，吸气时用力屈曲各掌指指间关节使之握拳，同时足踝跖屈；呼气时使手足尽量放松，口念“嘘”字，重复81息。接上势，吸气时屈肘、屈膝、屈髋关节；呼气时尽量伸直放松，口念“嘘”字，重复81息。

辅助功法（1）兼口眼歪斜者，宜加练导气牵正功：坐位或仰卧位，意念内收，全身放松。若口角歪向右，吸气时以四指掌面自左嘴角向耳前推抹，并用意念使左侧面肌用力左拉；呼气时以同法自右耳前轻轻向右嘴角推抹，并用意念使右侧面肌尽量放松，共做81息。

（2）兼大便秘结者，宜加练“延年九转法”（见本章“延年九转法如何练习”）（3）兼小便失禁者，宜加练温肾缩尿功：仰卧位全身尽量放松，采用逆腹式呼吸，吸气时腹部向内收，呼气时腹部放松，然后意守命门穴，每次15~20分钟。

练功治病期间应尽自己最大可能活动患侧肢体在家人的帮助下尽量到户外活动，同时可配合中医辨证治疗及针灸、推拿等。