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漱口对健康有什么益处?

来源:养生之家作者:Holiday 2021-08-09 11:21:32
养生之家导读:漱口对保护牙齿,清洁口腔,乃至人体健康来说,是不容忽视的保健措施。漱口对健康有什么益处?下面小编为您详细介绍。

漱口对保护牙齿,清洁口腔,乃至人体健康来说,是不容忽视的保健措施。

现在提倡的早晚刷牙,尚不能达到彻底的清洁口腔的目的。倘早、晚及三餐后都刷一次牙,亦未免偏离实际,不易做到。故应在提倡早晚刷牙的同时,强调勤漱口。早起晚睡应漱口,三餐饭后应漱口,甜食以后应漱口,即使在刷牙后也应多漱几下,以免刷掉后的某些碎屑残留于牙齿缝间。

长期用茶水漱口,既能防龋齿,又可防治牙龈炎、咽炎。用1%的盐水漱口,用2%的食醋溶液漱口,对咽部黏膜充血、肿痛及悬壅垂水肿均有消炎、抗菌防腐作用。对某些口腔疾患,还可用药物溶液含漱治疗。《千金要方》记载,用蔷薇根加水浓煎,取药汁含漱,可治口疮;用生竹茹加醋煎煮取汁含漱,可治牙龈出血。《本草纲目》还记载,用白芷、吴茱萸各等分煎水含漱,可治风热牙痛、口齿气臭。此外,临床上用三黄水(黄连6克,黄芩、柏各10克,煎汁500毫升)含漱,治口舌生疮、牙龈肿痛、口苦口臭、肝火上炎等症,皆有良效。用生地10克,玄参、大青叶各15克,煎水,放冷,喝一口含在口中,停半分钟漱口吐出,如此反复含漱,可治疗急慢性咽炎和扁桃体炎。

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