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胸腹部常用穴位有哪些?

来源:养生之家作者:Holiday 2021-08-05 16:26:34
养生之家导读:胸腹部穴位皆分布在足三阴经、足阳明胃经及任脉上,胸腹部常用穴位有哪些?下面小编为您详细介绍。

胸腹部穴位皆分布在足三阴经、足阳明胃经及任脉上,常见穴位如下:足太阴脾经大横:在脐旁4寸。

足少阴肾经

横骨:在耻骨联合上缘,曲骨穴旁开5分。

幽门:脐上6寸,任脉旁开5分。

足厥阴肝经

章门:在第十一肋骨游离端下缘处。

期门:在乳头直下方,第六肋间中。

足阳明胃经

乳根:在乳头直下,第五肋间。

梁门:脐上4寸,任脉旁开2寸。

天枢:在脐中旁开2寸。

大巨:脐下2寸,任脉旁开2寸。

水道:脐下3寸,关元穴旁开2寸。

归来:脐下四寸,中极穴旁开2寸

任脉

曲骨:在前正中线的耻骨联合上缘,脐下5寸处。

:::中极:在前正中线上,脐下4寸。

关元:在前正中线上,脐下3寸。

气海:在前正中线上,脐下1寸5分。

阴交:在前正中线上,脐下1寸。

::神阙:在脐窝正中。

水分:在前正中线上,脐上1寸。

建里:在前正中线上,脐上3寸。

中脘:在前正中线上,脐上4寸。

鸠尾:在胸骨剑突下,当脐上7寸。

膻中:在胸骨正中线上,平第五肋间隙,膻中下1寸6分。

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