冠心病平时要注意什么

（1）不要突然起床。突然起床可诱发心绞痛。

（2）不要用凉水洗脸。晨起冠状动脉及比较细的皮肤毛细血管尚未适应外界刺激，凉水洗脸可诱发心绞痛。

（3）要坚持散步。散步时要携带好治疗心绞痛的药物，散步是最好的体育锻炼。

（4）上街买东西时应注意。不要过于劳累或在天气不好时外出。外出时要带好药物，感觉不好即坐下来休息一会儿，同时服用硝酸甘油（5）洗头时应注意。最好选用靠背头后仰、脸向上的姿势，并由家属或理发员帮助洗头。

（6）洗澡最好用37℃~39℃温水浴。洗澡时间不宜太长，每次不宜超过30分钟，以免加重心脏的负担。

（7）衣服被褥的选择。宜选宽松舒适、柔软的衣被，枕头不可太硬太高。

（8）睡觉时不要着凉。睡前不宜吃东西，不要喝太多的水。

（9）切忌看惊险、恐怖等内容的电视节目，以免精神波动而影响心脏。

（10）骑自行车时应注意。要注意速度适当，路面平坦，不顶风冒寒等。

（11）上厕所时应注意。选用坐式，消除便秘，养成睡前排尿习惯。

贴心小叮咛

冠心病人拔牙时应注意：一般有明显症状应预先治疗稳定后再拔牙；近内不要拔

牙；心律失常应先治疗后再拔牙；应遵医嘱，切不可掉以轻心。