引起健忘、失眠的病因很多。但健忘，失眠伴有食少心悸怔忡、面色萎黄等症状时，多系心脾两虚所致。而归脾汤正是治疗思虑过度，心脾两虚而致健忘失眠的主方。

思虑过度，劳伤心脾的病证，其主要症状有：健忘、失眠、心悸、怔仲、多梦易惊、食少体倦、面色萎黄、舌淡苔白、脉细弱。该病证与心脾两脏有关。因为心藏神而主血，脾主思而统血。思虑过度，既劳心又伤脾伤脾则脾虚脾虚则运化失常，气血生化不足，食少体倦、面色无华等症则随之而来。劳心则暗耗心血，心血不足则心神失养，健忘、失眠、心悸等症就会出现。所以心脾两虚实际上就是脾气虚弱、心血不足。因此，治疗时要确立益气健脾补血养心之法。

归脾汤是由黄芪、白术、当归、龙眼肉、茯神、远志酸枣仁各30克，人参、木香各15克，炙甘草8克组成。煎煮时加生姜6克、大枣3克。方中人参、黄芪、白术甘温益气健脾，以资气血生化之源，为君药。当归龙眼肉补血养血；茯神、远志、酸枣仁养心安神，心血充足则心神安宁，共为臣药。木香理气行滞之品，有补而不滞之意，为佐药。炙甘草调和诸药，生姜、大枣和胃健脾，共为使药。诸药合用，则心气充则悸可定，神可藏则眠自安，脾气足则血可生。故有益气补血，健脾养心的功效。

归脾汤能够治疗健忘、失眠，但要辨证治疗以心悸、健忘失眠、食少体倦、面黄舌淡、脉细弱为辨证要点，这样才能取得“药到病除”的效果。