黄精为百合科植物黄精等的根茎，又名救穷草鹿竹等。《名医别录》中有黄精“补中益气，除风湿，安五脏，久服轻身延年不饥”的记载。

研究证明，黄精含有多糖、氨基酸、菸酸等对人体有益的成分。黄精醇提取汁能增加冠脉血流量，改善心肌营养血流供应，并有降低血压作用。黄精对动脉粥样硬化及肝脏脂肪浸润有预防作用。可降低糖。对结核杆菌有明显的抑制作用。还能改善人体的营养状况、提高免疫水平和血管韧性而起到强体防病作用。

黄精，味甘，性平，入脾、肺二经。具有补脾润肺，养阴生津，强壮筋骨等功效。

用于脾胃气虚，倦怠乏力，肺痨咳血，病后虚弱筋骨软弱，风湿疼痛等症。

黄精内服用量为9~15克，水煎服。需要注意的是，有痰湿的病人服用反会带来不良后果。

常用验方如下：①黄精、枸杞子等分，捣作饼，晒干为末，炼蜜为丸如梧桐子大。每次用汤送下50丸。此方有补益精气之功效，对肝肾阴虚者尤宜。

②黄精、党参、山药各30克，蒸鸡食。治脾胃虚弱，体倦无力。

③鲜黄精60克，冰糖30克，炖服。治肺痨咳血，赤白带下。

黄精一直被视为补脾益肺，养阴生津，强壮筋骨的佳品《神仙芝草经》黄精对心血管疾病、糖尿病的防治，对药物引起的耳聋有一定疗效。近年来还用于高血压、冠心病、白细胞减少症、再生障碍性贫血、中毒性耳聋等病证的治疗。