开灯睡觉是否有利于婴儿健康？

有的年轻父母生了小宝宝之后，总喜夜间开灯睡觉，虽然可以为小孩换尿布、喂奶等提供方便，但却会对小儿的生长发育造成一定影响。

婴儿神经系统正处于发育阶段，功能尚不完善。适应环境变化的调节机能也差，如房间内夜间开着电灯，打乱昼明夜暗的自然节律，这样就可能扰乱婴儿体内的生物钟的节律，容易引发种种睡眠障碍。甚至影响婴儿健康。所以夜间开灯睡眠的婴儿可表现出睡眠不良，睡眠时间缩短，每次喂奶所需时间延长，有的导致消化不良，食欲减退。体重增长的速度也较缓慢。