如何防止产后中暑？

夏天分娩，容易发生中暑，尤其是体弱、带病、睡眠不足、过度疲劳、长期卧床的产妇，更容易发生。中暑发生后，轻的出现口渴、多汗、恶心、头晕、头痛、胸痛、心慌、无力等症状；若病情较重，则体温上升、脉搏和呼吸加快、面色苍白、出汗停止、皮肤干热，当体温继续升高可出现高烧、昏迷、抽搐、血压下降及呼吸短促的危重症状，如不及时抢救将会危及生命。所以要积极预防产后中暑。首先，夏天炎热时，千万不要把门窗紧闭、穿厚衣、盖厚被，“捂月子”，应使住室通风，加速空气的对流和蒸发散热，但又不要受“过堂风”吹，或吹电风扇，以防受凉。其次，窗外可架遮凉棚，挡住太阳的直接照射，远离炉火，以避开热源。另外，注意休息，保证充足睡眠，避免劳累，出汗多时，多喝些盐开水，对于预防产后中暑也非常重要。