老年人旅游应注意什么？

旅游对老年人来说是一项很有益处的活动，但因为年龄大了，加上有一些慢性病，所以在旅游当中要注意安全、健康等事项。

老年人旅游不要行程过长，最好分次分段进行。每年去两三地，每次一处，这样有利于休整，并身体消耗较少。每次出外旅游之前，最好请医生进行一次检查，告之医生去何处旅游，听取医生意见。年龄较大的老人出外旅游，最好由家属陪伴，或参加集体旅游团，可以提供可靠的照顾。老人少做或不做登攀性活动，在涉水时更要注意安全。夏季出外旅游，不要到温差过大的地区。

因老年人抗感冒的能力和血管舒缩功能都较年轻人差，稍不注意会酿成大病。