足跟有骨刺，行军疼痛怎么办？

骨刺是人体骨关节退行性变化所形成的保护性新骨增生，又称骨赘。骨刺的真实发病原因至今不十分明确，它是以人体软骨变性以及关节缘骨增生为特征的慢性进行性骨关节病。外伤、姿势不良、长期负重、慢性机械性刺激可能是重要的发病因素。骨刺本不属于突发疾病的范畴，但足跟长了骨刺以后，轻者常不引起注意，当行军时则疼痛难忍，重者甚至可影响行走而掉队。

治疗：患者应适当注意休息，少走路，以减轻局部负担。疼痛严重者，局部可采用热敷、按摩和各种理疗。必要时采用1~2%的盐酸普鲁卡因5~10毫升，加12.5毫克的醋酸强的松作局部封闭，可有良好的效果。还可口服抗炎松、消炎痛等药物，也有一定的止痛效果。