你知道胎教的方法吗？

①孕妇要保持清洁，忌穿脏衣，不入脏乱场所。②心情开朗，不看会使人产生紧张感的丑恶场面，不去听吵嚷声，不嗅难闻气味，不吃变质食品。③清晨凝视喷薄而出的朝阳，沐浴太阳的光辉。④正襟危坐，举止端庄。⑤常到户外去散步，观赏风景。⑥多呼吸新鲜空气，保持大小便通畅。⑦经常放声歌唱，听优美的轻音乐。⑧经常阅读伟人传记、史书、优秀小说。⑨吃饭不偏食，多吃点杂粮、海味和新鲜蔬菜、水果。