夏天如何预防产后中暑？

产后，产妇体内潴留的水分需要排出，因此汗多、尿多，可以经常见到产妇衣服、被褥被汗水浸湿，特别是晚上。出汗也是一种散热方式，当气温超过35摄氏度时，人体靠大量汗液蒸发进行散热。但是一些旧风俗习惯却要求产妇家中紧闭门窗，产妇身居室内，包头盖被，穿长衣、长裤，紧扎袖口、裤脚。当夏季气温骤升时，住房矮小，室温过高，湿度很大，产妇出汗散热又受到障碍时，将导致中暑。

中暑时先有大量出汗、口渴、头昏、眼花、胸闷心慌。如未及时处理，则体温上升、剧烈头痛、恶心、呕吐、胸闷加剧。中暑是可以预防的，要破除旧风俗习惯，居室要通风，衣着要适宜。