怀孕期间生活起居有哪些注意事项？

注意个人卫生，勤换衣裤，勤洗澡，避免盆浴。尽可能多休息并放松自己，可为婴儿准备一些生活用品。坐立要注意姿势，背要直，腹部收紧；提取东西时，不可弯腰，应屈膝取物；起床时，先侧身，再用手帮助用力支起上身。