孕妇为什么不能偏食挑食？

孕妇不能偏食，要荤菜与素菜，粗粮与细粮互相搭配。据调查，有的孕妇妊娠反应的时间比较长，可能是因为减肥造成营养不良，食欲低下。有些孕妇长期吃咸菜泡饭，营养不良，结果生下低体重儿，这些婴儿脑发育不良、智能低下、抵抗力差、经常患病。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、各种微量元素，对胎儿身体发育、脑发育起着举足轻重的作用。为了后代的健康，孕妇必须要加强营养，合理膳食，彻底改掉偏食、挑食的坏习惯。