灵芝牛肉治高血压灵芝粉50克，牛肉1000克，八角、茴香、桂皮、花椒、豆蔻、砂仁、葱花、姜末、料酒、盐、味精、酱油、红糖各适量。牛肉洗净，切成3厘米宽、1厘米厚、6厘米长的肉条，与灵芝粉同入锅中，加入其余各味调料及清水，先用大火煮沸，再改用小火煨至牛肉九成熟烂、汤汁浓稠时，将牛肉捞出，凉凉片刻，上炉烤干即成。每日2次，每次30克，含入嘴中，缓慢嚼食。具有阴阳双补、强心降压等功效，适用于阴阳两虚型高血压病等。