预防肥胖的关键是什么？

预防肥胖的关键是长期的社会保健教育和早期发现，早期治疗肥胖病患者。据国外报道，对在居民中接受长期社会保健教育对体重指数影响的研究中发现，接受六年的社会保健教育的两个城市共122800名居民，与未接受教育的两个城市共192500名人群比较，前者居民的体重指数增加不明显，心血管病的危险因素如高血压、血胆固醇水平、休息时脉率、吸烟率明显低，提示长期保健教育，控制体重，对高血压、高脂血症、心血管疾病有明显效果。早期发现肥胖病患者，必须从新生儿、婴儿、幼儿小、中学生、青春期、成年期（孕期、产期）、更年期、老年期各期中进行普查，定期测得体重、身高、智能、血压、B超等作为判定儿童及中老年人健康的标准，肥胖儿应与家庭和学校积极配合，共同防治。中老年人检查把体重、身高应作为重要指标之一，做到肥胖病人早期诊断和早期预防及治疗。