为什么中老年人容易发胖？

据报道，北京两个大单位对肥胖病患病率作了调查，发现随着年龄增大，肥胖病患病率也逐渐增加，尤其是中老年人群，可能比青年人高4~5倍。其它文献报道也有类似发现。

归纳多方调查，中老年人肥胖发生的原因有如下几点：（1）活动量逐渐减少：由于随着学历、工作经验提高而工作性质变换、职位升迁、老年人退职等因素，加上生活逐渐趋向稳定及随着年龄增加而增大的惰性等，中老年肥胖者的运动量都有不同程度的减少。

（2）摄入量相对增加：随着年龄增大而活动量逐渐在减少，已养成的饮食习惯没有多大的变化，随着家庭经济条件的改善，提高了膳食水平，使食物的摄入量超出了人体实际的需要消耗量，而导致肥胖的发生。

（3）人体的生理功能的改变：随着年龄的增大，人体各脏器组织的功能也逐渐衰退，新陈代谢能力减低，尤其是性激素分泌量的藏少，摄入的能量有利于转化脂肪而发生肥胖。

（4）精神因素或意外事件的影响而一度停止活动：运动员、教练及演员或体力劳动者等，由于某种原因而停止运动、练功或工作更换，运动量明显减少，他们体重就会很快增加。

有的是意外事件突发，或患慢性病疗养或精神异常病人，由于长期服了抗精神失常药物等而导致肥胖。