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进补药膳可治哪些中年早秃

来源:养生之家作者:admin 2022-07-21 13:08:56
养生之家导读:

进补药膳可治哪些中年早秃?

(1)黄芩蒸猪腰:猪腰1对,黄芩10克,调料适量。将猪腰洗净切片,放入清水浸泡30分钟,后与黄芩共置陶瓷盛器内,酌加调料,隔水用旺火蒸至猪腰熟透,去黄芩后便可食用。

每日1次,分2~3次服完。

(2)枸杞蒸鸡:枸杞15克,子母鸡1只(1500克),黄酒等调料适量。将子母鸡宰杀去毛及内脏,洗净,用沸水氽透,捞在凉水内冲洗干净,沥净水分,再把枸杞装入鸡腹内,放入大瓷碗内(腹部朝上),摆上姜片、葱节,注入清汤,放盐、黄酒、胡椒粉,用湿棉纸封口,上笼旺水蒸2小时,立即取出,揭去封纸,拣出姜片、葱节,加味精即成。宜常吃。

(3)首鸟肝片:首鸟液20毫升,鲜猪肝250克,水发木耳25克,青菜时、黄酒、醋、盐、水豆粉、酱油、葱、姜、蒜、汤适量。

将猪肝入首鸟汁和盐少许,用水豆粉拌匀,另把首鸟汁、其余调料、剩余的水豆粉、汤兑成汁。油锅旺时,放入拌好的肝片滑透,用漏勺沥去余油。锅内留下油50克,下入蒜片、姜末略炒后,下入肝片,同时将青菜叶、木耳下锅翻炒两下,倒入汤汁炒匀,淋入明油少许,下入葱丝,起锅即成。

(4)三七藕蛋羹:鲜藕汁400毫升,三七粉5克,鸡蛋1个,油、盐适量。将鲜藕汁加水适量煮沸,三七粉与鸡蛋调匀入沸汤中,加点油、盐即成。每日2次服完。

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