如何判断患了缺铁性贫血？

铁是制造血红蛋白的原料之一，缺少它，红细胞造不出足够的血红蛋白，就会导致贫血，这种贫血叫做缺铁性贫血。在所有的贫血中，缺铁性贫血是最常见的一种类型。

发生了缺铁性贫血，除有贫血的一般表现，如面色苍白、卷念乏力、心悸和心率加快，体力活动后气促、耳鸣、眼花、头晕外，由于缺铁影胸了细胞含铁酶的活力，还容易出现兴奋或激动、烦躁、头痛等神经系统症状。有的儿童会出现喜食泥土、石子、生米、煤块、玉米或冰块等怪癖。偶尔还可有舌痛、口角炎、毛发干燥易脱落、无光泽、指（趾）甲变薄、变脆、易裂、缺少光泽，重者指（趾）甲变平或凹下呈勺状（反甲），以及吞咽困难等。出现这些症状应考虑缺铁性贫血而去医院检查。

哪些情况容易造成缺铁性贫血发生呢？最常见以下几种情况：

（1）失血尤其是慢性失血，是缺铁性贫血最多见最重要的原因。如：消化性溃疡、钩虫病、食管静脉曲张、消化道肿瘤等病，因消化道出血而使铁丢失，妇女月经过多也可缺铁而贫血。

（2）铁供应量不足如妇女月经期、妊娠期及哺乳期需铁曼增加，如果食物中供铁量不足，容易导致缺铁性贫血。又如青少年和婴幼儿，他们正处于长身体的时期，需要较多的铁来制造红细胞，如饮食中缺少铁，常会造成缺铁性贫血。

（3）铁的吸收障碍如菱缩性胃炎、胃肠手术后或胃癌，由于铁的吸收障碍，也会导致缺铁性贫血。总之，体内铁排出过多（失血等）和铁的食入减少或胃肠道吸收障碍都会导致缺铁性贫血发生，故应积极治疗引起出血的原发病，如溃疡病、月经过多等，注意摄入含铁丰富的食物，如蛋类、肉类、动物肝或血、豆类、海带、紫菜，以预防和纠正贫血。