胸腹部保健按摩的常用穴位有哪些?
胸腹部按摩常用穴位有13个:(1)天突在胸骨上窝正中。主治咳嗽,哮喘,咯痰不爽,喉部异物感,吞咽困难,呢逆。
(2)膻中在胸骨正中线上,两乳头联线的中点。主治咳嗽,哮喘,乳腺炎,心绞痛。
(3)期门位于乳头下方的第6肋间。主治乳腺炎,慢性胆囊炎,肝炎。
(4)章门在第十一肋端。主治肝炎,肝脾肿大,肠炎,呕吐。
(5)中在腹部正中线上,脐上4寸处。主治胃痛,呕吐,厌食,呃逆,腹泻。
(6)梁门中脘旁开2寸。主治胃、十二指肠溃疡,胃肠神经官能症,急、慢性胃炎。
(7)气海脐下1.5寸。主治腹痛,泄泻,便秘,遗尿,遗精,月经不调,经闭,虚脱等。
(8)关元在脐下3寸处。主治腹痛,腹泻,痢疾,月经不调,痛经,带下,阳痿,遗精。还有防病保健和强壮作用。
(9)中极在脐下4寸处。主治遗尿,尿潴留,尿路感染,盆腔炎,月经不调,痛经,阳痿,疝气。
(10)天枢脐中旁开2寸处。主治腹痛,泄泻,痢疾,便秘,水肿。
(11)大横脐中旁开4寸处。主治腹胀,腹泻,便秘,肠寄生虫等。
(12)水道在脐下3寸,旁开2寸处。主治小腹胀满,小便不利,遗尿,月经不调等。
(13)会阴男性在阴囊根部和肛门的中点,女性在大阴唇后联合和肛门的中点。主治小便不利,遗精,月经不调,痔疮,癫狂,昏迷。