为什么叩齿可以坚固牙齿？

凡到过陕西耀县药王山的人都知道，北洞的海上方碑上的《孙真人枕记》中有“扣齿三十六“的名言，是说，每天早晨都要印齿，这是护齿的良方，明代冷谦的《修龄要旨》中也有类似记述：“每晨睡醒时，印齿十六遍、，”可知叩齿之法由来已久每日早晨，人全身肌肉松弛，牙部肌肉也不例外，这时牙齿常有松动感，如能适当地即击牙齿，可使牙根、牙周组织、牙神经、牙周血管、牙髓细胞都得到一种良性刺激，可使牙齿坚固，嚼肌有力，血循环健旺。至于每次p36次，实为经验之谈。

当然，即齿还可与漱口、刷牙，以舌头按摩牙齿牙周相结舍则更为有效439）