为什么会得痔疮？怎样自我防治？

形成痔疮的主要原因是由于站立或坐得过久。肛门处的静脉血流不畅，血液瘀积，静脉变成曲张和扩大，形成了静脉团，这就是内痔。内痔发展到一定程度时可自肛肠的粘膜突出，这就是俗称的痔核。轻者没什么症状，重者开始大便不畅，大便表面有鲜红的血，大便后痔核突出，需要躺下休息一会，脱出的痔才能逐渐自行复位。外痔很少有症状，大便仅对其有刺激。自我治疗应注意以下几点：（1）养成每天准时排便的习惯，不使大便秘结。

（2）多吃新鲜蔬菜，多饮水，尤其在夏天或出汗多时。

（3）注意休息，防止过度疲劳。

（4）注意肛门卫生，坐热水浴每日2次，每次15~30分钟，特别是在大便之后。此方法可使肛门血流通畅，减少静脉曲张。

（5）严重者可去医院冷冻，效果较佳。