主页/养生常识/日常养生/文章正文

为什么要妇要注意居室的卫生

来源:养生之家作者:admin 2022-07-13 12:59:57
养生之家导读:

为什么要妇要注意居室的卫生?

理想的居室应该是冷暖适宜(20~25℃),清洁、安静、空气流通、阳光充足。室外环境应绿化好,没有空气污染和噪音。

卧室坐北朝南,冬暖夏凉,有充足的阳光照射比较理想。

阳光中的紫外线能促使身体内产生维生素D,增强肠道对食物中钙、磷等矿物质的吸收。钙、磷充足,能使孕妇不患骨软化病,胎儿不患先天性偻病。因窗玻璃能吸收紫外线,最好是打开窗户使阳光直接照到室内。室内空气流通,可以减少空气中病原微生物滋生,预防传染病的发生。即使在冬天,也要常常开窗换气。

冬天如用暖气取暖,要注意保持室内湿度,以50%为宜,如用煤炉要安装风斗,警惕一氧化碳中毒,随地清扫炉灰,保持室内清洁。

室内不应吸烟,孕妇如果经常被动吸入烟雾中有害物质,对胎儿危害很大。

居室人员过多时更要注意通风,有呼吸道传染病流行时,

应少接触来访客人。

室内要注意消灭蚊蝇。

展开全部内容

延伸阅读

猜你喜欢

维生素D中毒怎么办

日常养生2022-11-03

维生素D中毒是怎样引起

日常养生2022-11-03

婴儿得晒多久太阳可预防

日常养生2022-11-03

婴儿缺铁仅是贫血吗?

日常养生2022-11-03

哪些食品含铁较多?

日常养生2022-11-03

婴儿患脚气病有何表现?

日常养生2022-11-03

烤箱里面可以放什么容器

日常养生2018-01-04

老年人参加游泳锻炼如何

日常养生2021-08-09

新烤箱第一次使用注意事

日常养生2018-01-04

性格急躁的人怎么改变_脾

日常养生2017-09-14

女孩子抖腿有什么暗示_女

日常养生2020-08-14

相关推荐