孕妇如何估计预产期？

怀孕后，孕妇都很想知道小宝宝什么时候能来到人世间，以便做好各种准备。对于月经规律者，自末次月经到分娩的时间约为280天，预产期比较好计算，但对于月经不规律或记不清末次月经时间的孕妇来说该如何估计预产期呢？下面介绍一些计算预产期的方法。

1.平日月经规律者预产期的算法：末次月经月份减3或加9（月份小于3时），天数加7.例如末次月经为1992年2月12日，月数加9，日数加7，预产期为1992年11月19日。

用农历计算，则月份减3或加9，天数加15.若月经周期为25天，预产期为在原有天数上相应减5；若月经周期为40天，

则预产期为在原有天数上加10。

2.月经不规律或忘记末次月经时间者的算法：借助早孕反应、胎动出现时间及有关检查估算预产期。妊娠期为280天，28天为一个妊娠月。一般早孕反应在孕6~7周出现，再加8个妊娠月是大约的预产期；胎动在妊娠18~20周开始，再加5个妊娠月是大约的预产期；另外，根据孕早期阴道内诊查子宫大小，妊娠中期腹部查宫底高度，以及超测定胎儿头径、股骨长度或羊水查胎儿成熟度来协助预测预产期。