为什么鹿肉可以壮阳？

鹿肉为“纯阳之物”，其补益阳气的力量最大，为兽肉中之

最，而温补肾阳之力尤为显著。因此，肾阳虚腰酸怕冷、阳痿遗精、头晕耳鸣的人服食鹿肉尤为适宜。

另外，鹿肉还具有补脾肾、益气力的作用，因此凡久病消瘦、气短乏力、食欲不振的人，都可将其作为补益之品常服。

（1）阳虚的人：鹿肉单独炖食，每日2次。

（2）虚弱明显、消瘦乏力：鹿肉与适量的枸杞、何首乌共炖，食肉饮汤；或将鹿肉切成细块，煮汁熬成膏，冷凝后切小块，每日食之。

（3）阳痿、腰痛者：鹿肉100克，与核桃仁25克共煮至肉烂，趁热连汤服之。

鹿肉性温，在冬季进补较为合适。平素身体壮实或阴虚的人不宜多食，否则会出现流鼻血、身躁热的现象。、