为什么说橘子全身都是宝？

橘子性温味甘，营养丰富，全身是宝，是水果中的饺佼者。

因为它甜酸相当，软硬适度，是男女老少都喜欢吃的果品。

橘类水果营养丰富，每100克中约含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，钙56毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.55毫克，硫胺素0.08毫克，核黄素0.03毫克，烟酸0.3毫克，抗坏血酸34毫克。碳水化合物主要成分

是糖类，以葡莓糖，果糖，蔗糖为主。此外，还含有大量的有机酸，如柠檬酸、苹果酸等。