为什么长时间用热水淋浴对身体有害？

许多人长时间喜欢用热水淋浴，说是有舒筋活血的效果，然而，其效果恰恰相反。

据研究，长时间用热水淋浴，将比直接饮用含有有毒物质的水具有更大的危害性。这是因为自来水中含有三氯乙烯和三氯甲烷，当水被加热时，将有80%的三氯乙烯和50%的三氯甲烷被蒸发出来，弥散在浴室内而被吸入人体。淋浴时，热水被喷射分解成无数个微小的水珠，这些小水珠的表面积要比一般池浴、盆浴增加一倍多，因而热水中有毒物质的蒸发量也大得多。淋浴时间越长，水越热，弥散在空气中的有毒物质就越多，被人体的吸收量也越多。经测算，淋浴时，人体吸入的有毒物质要比饮水过程中吸收多6至100倍。