为什么坏牌气是家庭健康公害？

家庭是一个情绪总体，即每个家庭成员之间在情绪上必然互相影响，互相感染。某一成员因故产生负情绪，如忧愁、苦闷、郁郁寡欢，势必影响其家中亲人，使他们情绪低落，甚至焦虑不安。而且关系越亲密，感情越深厚，影响越大，扰得全家人不得安宁，吃不香，睡不稳。长此以往可导致神经内分泌紊乱，从而引起人体一系列生理变化，很可能导致一些躯体疾病一心身病的发生。因此，坏脾气也是一种不可忽视的家

庭健康公害。

防止和消除坏脾气对家中亲人健康的危害，关键在于改掉坏脾气。坏脾气者应想到，坏牌气不仅危害亲人的身心健康，而且会使自己经常处于负情绪之中，也损害自己的身心健康。并且使自己很难和同事与亲人相处，也不利于自己的工作和事业。

改掉坏脾气也需要亲友的帮助，对坏脾气者的每个微小的进步，亲人都应予以鼓励。与此同时，宽容和体谅坏脾气者，亦是医治坏脾气的良药。