为什么踮起脚尖小便可以强精？

任何人小便后均会有寒额的反应，那是因为在小便时的

身体，和冬天时打开房间的窗户是同样的情况，换句话说，就是因为身体内的毛孔或毛细血管松弛了，完全处于无防备的状态。此时如果稍不留意，便易患感冒或者患皮肤病、风湿病等。中国古代的医学称之为“表气破于邪”。

因此，古代的养生法即有明示，小便时虽然是一瞬间却不能稍有大意，应该咬紧牙关，踮起脚尖小便。依中医的说法，认为如此有一时强肾的功能，因而能连带地达到强精的效果。

如果是女性，坐着的同时，就把第一脚趾和第二脚趾用力着地，其效果亦然。

此种踮起脚尖的小便方法，若能在一天做上五、六次，大约经过一个月或半年时间，则肾功能自然而然的会变强，同时也会使你既强精又强身。