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影响血压的因素有哪些_影响血压的七大原因

来源:养生之家作者:养生之家小编 2019-06-15 23:51:13
养生之家导读:目前认为,高血压的发病是在一定的遗传基础上由于多种后天因素的作用,使正常血压调节机制失常所致。那么影响血压的因素有哪些呢?下面小编为您详细介绍。

目前认为,高血压的发病是在一定的遗传基础上由于多种后天因素的作用,使正常血压调节机制失常所致。即使在一天之内,血压也在经常变动。影响血压的因素较多,了解与产生高血压有关的因素,可以明显降低高血压病的发病率。

(1)年龄

新生儿的收缩压仅为40毫米汞柱左右,1个月的婴儿为70~80毫米汞柱;青年人的血压通常已达到成年人的血压平均值即120/80毫米汞柱。此后,随着年龄的增长,血压有上升的趋势,但正常的血压应维持在140/90毫米汞柱以下。老年人的血压容易波动,精神上的小刺激就可使血压升高,所以测量老年人血压时应多测量几次,才能得到一个可靠的血压值。

(2)性别

50岁以前男性的血压略高于女性;50岁以后的女性由于受绝经期等诸多因素的影响,血压略高于男性。

(3)体位因素

正常人的血压随体位不同而发生变化,立位时血压高,坐位次之,卧位最低。一般情况下,正常人卧姿的收缩压比站姿时低10~20毫米汞柱,舒张压可低5~10毫米汞柱。

(4)情绪

情绪的急剧改变,如兴奋、惊恐、忧虑、精神紧张等,可使血压升高;而满足、安心、幸福等心境可使血压降低。一般情况下,影响情绪的因素一经解除,血压便迅速回到原来的水平。因此,调节好情绪有利于高血压的防治。

(5)运动

缓慢而适宜的运动,可扩张周围小血管,使血压略有下降,这对高血压的稳定是有利的。但剧烈的运动和重体力劳动可使血压升高,稍事休息后,血压即可恢复正常。

(6)消化

人在进食时血压通常可增高5~8毫米汞柱,且可持续1小时左右。舒张压通常不受影响或稍有下降,这是由于在消化时,分布于腹腔内脏的血管扩张的缘故。

(7)季节变化

血压在寒冷的冬季容易上升,因为在冬天,人体的皮肤受到寒冷的刺激,血管会发生收缩,使内脏的血容量增多,人们的血压普遍都有不同程度的升高,而高血压患者的血压则上升得更为明显。相比之下,血压值在气温较高的夏季则会有所下降。

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